¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a click here desconectar del estrés del día.Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.Puedes ver la medit